Krisen jeglicher Art gehören zum Menschsein. Auch wenn wir alle sie lieber nicht erleben möchten, gibt es Zeitpunkte an denen eine Krise nicht mehr aufgehalten oder verdrängt werden kann. Krisen sind unberechenbar, sie können sich über Nacht einstellen oder über einen längeren Zeitraum anbahnen – auf einmal sind sie da.
Sollten Sie aktuell in einer Krise stecken und diese Zeilen lesen, dann haben Sie bereits erkannt, dass Sie diesen herausfordernden Weg nicht alleine gehen müssen. Wenn Sie mit …
- Angst und Panikattacken
- Burnout (beruflich und privat)
- Depressionen
- Loslösungsprozessen (beruflich und privat)
- Selbstwertproblemen
- Über- oder Unterforderungen (beruflich oder privat)
… konfrontiert sind, kann eine psychosoziale Beratung helfen, gewohnte Verhaltensweisen zu überdenken und neue, hilfreiche und unterstützende Muster anzuvisieren.
Ich kann Ihnen unterschiedliche Perspektiven und Möglichkeiten aufzeigen, wie man diesen Krisen begegnen kann, ohne komplett den Boden unter den Füßen zu verlieren. Ich kann Ihnen aber auch Hilfe zur Selbsthilfe anbieten, damit Sie zukünftige Stresssituationen besser bewältigen können.
Dr. Carolin Büchel, MSc
Ganzheitliche Beratung mit ausgewählten Methoden
Ganzheitliche Beratung bedeutet, dass sie auf mehreren Eckpfeilern aufgebaut und für jede Person individuell angepasst ist. Grundlage dafür sind meine Ausbildungen in systemischer Familien- und Traumatherapie aber auch Methoden aus dem Mentalcoaching. Weitere wichtige Instrumente, sind die Methoden der großen amerikanischen Autorin Louise L. Hay, die psychologische Numerologie und natürliche Produkte von ausgewählten Produzenten.
„Das Glück liegt im gegenwärtigen Moment.“
„Die Gedanken, die wir wählen, sind Werkzeuge, mit denen wir die Leinwand des Lebens bemalen.“
„Manchmal wird die größte Tragödie für uns zum Glück.“
Zitate Louise L. Hay